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Snack o

Snack o. Pon dos opciones juntas. La página las ordena con tus cifras o con la tabla de alimentos.

Pon dos opciones juntas. La página las ordena con tus cifras o con la tabla de alimentos.

Esta es una herramienta general, no un consejo médico, legal ni financiero. Las cifras son estimaciones a partir de datos alimentarios publicados o de un cálculo. Las decisiones de salud corresponden a un profesional cualificado.

Cómo usarlo

Inputs are minutes and a cap. Computation filters the food table. Output is one snack.

La herramienta se ejecuta en el navegador. No se sube nada de la cámara, el micrófono ni los sensores. Sin JavaScript, el ejemplo calculado en el servidor sigue abajo.

Un ejemplo calculado

Snack o. Pon dos opciones juntas. La página las ordena con tus cifras o con la tabla de alimentos. Worked with chicken breast 150 g, rice 180 g and broccoli 100 g: 516 kcal and 54 g of protein.

ÍtemGramosEnergía (kcal)Proteína (g)
Chicken breast15024846.5
White rice1802344.9
Broccoli100342.8
Total43051654.2
516kcal
54protein g
430grams

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That snack's grams belong in a day on the macro calculator.

/calculators/macro

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Fuente

computed from the 5,298-food DB for a minute count and an energy cap the visitor sets.

FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.

Preguntas frecuentes

¿Dónde se guardan mis datos?

En este navegador (localStorage y el enlace que copies). Los fotogramas de cámara, micrófono y movimiento no salen del dispositivo. TempoLife no recibe el plato a menos que continúes en una cuenta y lo registres allí.

¿De dónde salen las cifras?

computed from the 5,298-food DB for a minute count and an energy cap the visitor sets.

¿Dónde termina esta herramienta?

snacks is the directory. snackor returns one snack that fits a minute count and an energy cap the visitor sets.